Sejak diyakini oleh semua orang bahwa rambut adalah mahkota wanita, maka rambut harus dirawat dengan baik agar sehat dan indah. Namun merawat rambut bukanlah hal yang mudah. Salah satunya karena adanya rambut kering. Rambut kering memang sering mengganggu. Rambut yang kering biasanya mudah kusut, dan bila kusut, ujung-ujungnya jadi gampang rontok. Coba amati, jangan-jangan rambut Anda yang sebenarnya normal cenderung menjadi kering karena Anda salah memperlakukannya. Cobalah tips-tips dibawah ini sebagai cara merawat rambut kering.

1. Bilas dengan air dingin
Anda pasti sangat menyukai mandi uap atau air yang cukup panas untuk membilas rambut Anda. Tetapi air panas tidak dapat menjaga kelembaban pada rambut anda. Untuk itu, gunakan air dingin untuk menjaga kelembaban rambut yang dibutuhkan.

2. Lepaskan ikatan rambut ketika tidur
Biarkan rambut Anda bebas ketika tidur. Rambut juga memerlukan ruang bernafas setelah seharian beraktivitas bersama Anda. Ikatan yang terlalu kuat akan menyebabkan helaian rambut tertarik dan akhirnya rontok.

3. Istirahatkan rambut Anda dari alat penataan rambut
Seperti halnya manusia yang membutuhkan istirahat, rambut juga membutuhkan waktu untuk beristirahat. Alat-alat penataan rambut yang mengeluarkan hawa panas, seperti alat pengeriting, blow dryer, dan lainnya, dapat membuat rambut Anda menjadi semakin kering.

4. Amati kondisi rambut
Dengan melihat kondisi rambut secara lebih teliti Anda dapat mengetahui faktor-faktor yang dapat menyehatkan rambut Anda. Untuk itu Anda perlu berkonsultasi pada ahli dermatologi.

5. Jangan keramas setiap hari
Orang yang rambutnya cenderung berminyak mungkin disarankan untuk mencuci rambut setiap hari. Tetapi bila rambut Anda kering, sebaiknya jangan lakukan hal ini. Mencuci rambut setiap hari akan menguras minyak alami yang ada dalam rambut. Akibatnya, rambut jadi kusam, kering, dan kusut. Keramas setiap dua hari sekali sudah cukup.

6. Jangan menyisir rambut yang basah
Dalam keadaan basah, rambut yang kering akan sedikit rapuh. Menyisir atau menyikat rambut ketika masih lembab dan basah bisa menyebabkan rambut patah. Paling baik sih, biarkan rambut Anda mengering alami.

7. Rawat rambut yang dicat
Rambut yang dicat cenderung menjadi kering akibat bahan-bahan kimia. Untuk itu, Anda harus merawat rambut Anda dengan lebih cermat. Gunakan kondisioner setiap kali keramas untuk melembabkan rambut. Anda juga harus rutin merawat rambut di salon untuk melakukan creambath, masker rambut, atau hair spa.

--------------------------------
tips dari merdeka.com
--------------------------------

Rambut kering lebih sulit diatur dan mudah kusut. Tak jarang, rambut kering sering terlihat kusam dan bahkan bercabang.

Rambut kering selalu membutuhkan perhatian khusus. Selain perawatan dari luar, kesehatan rambut juga tergantung pada asupan nutrisi yang Anda makan. Berikut adalah solusi tepat untuk merawat rambut kering, seperti dilansir Lifemojo.

1. Kelenjar minyak yang tidak aktif dapat menyebabkan rambut kering. Jika Anda memiliki rambut kering sebagai akibat dari kulit kering, kurangi intensitas mencuci rambut setiap minggu (setiap dua atau tiga hari sekali).

2. Perhatikan jenis sampo dan kondisioner yang Anda gunakan. Sebaiknya, pilih produk rambut berbahan minyak esensial, yang baik untuk kulit kepala.

3. Pelurus listrik bisa merusak kelembaban rambut. Kerontokan rambut bisa terjadi karena suhu panas tinggi.

4. Bleaching dan peroksida adalah bahan yang harus dihindari. Senyawa ini dapat membuat rambut jadi rapuh dan bercabang.

5. Gunakan pasta tomat sebagai masker rambut alami. Dengan ini, Anda bisa meningkatkan pH alami rambut. 

6. Bagi Anda yang suka berenang, selalu gunakan topi renang untuk menjaga kelembaban rambut. Air kolam mengandung klorin, yang membuat rambut jadi kering dan kusam.

Rambut kering agak susah ditata dan sering kusut. Maka dari itu, Anda membutuhkan perawatan khusus dan asupan nutrisi yang tepat. Kesehatan tubuh berpengaruh besar pada kemilau rambut Anda.

Wajah anak anda banyak jerawat? Kusam?
Tidak usah khawatir cukup cari salah satu jenis buah-buahan yang ajaib yang dapat membuat wajah kembali cerah tanpa jerawat.
Ya jeruk nipis adalah buah ajaib yang berasa masam dan mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan karena kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan. khasiatnya diantaranya bisa dijadikan sebagai obat tradisonal berbagai macam penyakit termasuk ambeien, Amandel, Anyang-anyangan, Batu Ginjal, Difteri, Demam atau Flu, jerawat, Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe, Radang Tenggorokan, panu, Pegal Linu, Tekanan Darah Tinggi. Selain itu bisa juga dipergunakan untuk melangsingkan badan, menghilangkan bau badan dan menambah stamina.
Namun disini saya hanya akan membeberkan manfaat jeruk nipis untuk wajah yaitu mengecilkan dan merapatkan pori-pori serta menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah anak anda. Caranya adalah iris tips jeruk nipis kemudian oleskan dagingnya pada kulit wajah. Tapi jika dioleskan ke kulit wajah tanpa campuran bahan lain bisa mengakibatkan iritasi karena sifat asamnya. Solusinya dengan mencampurnya dengan madu.
Madu, selain bisa melembabkan kulit juga mempunyai zat anti bakteri sehingga bisa membantu kulit yang rusak agar cepat pulih.
Bisa juga dibuat sebagai masker alami untuk mengobati jerawat dan mencegah penuaan dini. Cara membuat masker jeruk nipis adalah sebagai berikut :
1. siapkan 1 sendok teh madu tambahkan beberapa perasan lemon atau jeruk nipis kira-kira 1:1 dan sedikit minyak zaitun (olive oil)
2. Bersihkan terlebih dahulu wajah kemudian oleskan campuran jeruk nipis, madu dan minyak zaitun tersebut dan diamkan sampai sekitar 20 menit. Usahakan jangan menggerak-gerakkan muka/otot wajah
3. apabila masker mengering sebelum 20 menit oleskan kembali sisa campuran tadi ke wajah
4. setelah 20 menit basuhlah wajah dengan air hangat menggunkan waslap atau sponse khusus membersihkan wajah dari arah bawah ke atas dan bilas hingga benar-benar bersih
5. jangan lupa untuk mengakhirinya dengan membasuh wajah menggunakan air dingin untuk menutup pori-pori
aplikasikan obat jerawat tradisional masker jeruk nipis seminggu sekali atau tergantung kesibukan dan semoga bisa melihat hasilnya kulit lebih cerah dan jerawat bisa pergi dari kulit wajah.


jeruk nipis untuk mengatasi jerawat dari tipskesehatan.web.id

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang menyebabkan penderitanya sering kurang percaya diri. Jerawat biasanya tumbuh pada saat seseorang mencapai masa pubertas pada laki-laki dan perempuan. Sebenarnya jerawat bisa di cegah atau diminimalkan kemunculannya, dengan menjaga gaya hidup sehat dan kebersihan diri.

ada juga seseorang yang mempunyai jerawat pada orang dewasa. Itu bisa menjadi masalah yang cukup menganggu, tapi jumlahnya tidak banyak dan hanya terjadi pada seseorang yang mempunyai masalah kesehatan seperti alergi dan penyakit turunan.

Sebenarnya masalah kulit ini tidak terlalu menyebabkan sakit di badan, tetapi para remaja sering mengaitkan jerawat dengan sakit di hati. karena masalah kulit ini sangat mengurangi kepercayaan diri seseorang. Jerawat disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat sehingga menyebabkan radang pada kulit wajah dan akan mengakibatkan kantung nanah.


Jerawat memiliki siklus proses mulai dari berwarna merah hingga berwarna kuning pekat. Penyakit jerawat ini tidak hanya di sebabkan oleh muka yang kotor, tetapi ini lebih disebabkan keadaan kulit yang abnormal dan kebanyakan kelenjar minyak yang bercampur bersama bakteri penyebab peradangan. Dan yang paling umum penyebab jerawat adalah hormon yang meyebabkan tumpukan minyak di wajah.

Salah satu cara mengatasi jerawat aktif dan noda hitam bekas jerawat yang ditimbulkannya adalah denganmemanfaatkan jeruk nipis Dengan cara membuat masker jeruk nipis, ini akan sangat membantu kepada para penderita jerawat. Caranya mudah, berikut ini adalah langkah-langkah berikut :

• Siapkan madu sekitar 1 sendok, perasan jeruk nipis dan minyak zaitun, kemudian kedua bahan itu di campur]=
• Sebelum mengoleskan bahan tersebut, terlebih dulu bersihkan wajah dengan air hangat. Agar keadaan wajah bersih dan bahan-bahan yang tadi tidak tercampur dengan kotoran atau debu.
• Kemudian oleskan bahan-bahan tadi ke wajah anda, tunggu sekitar 15 menit. Setelah 15 menit, basuhlah wajah dengan menggunakan air hangat hingga bersih.
• Jangan lupa untuk mengakhirinya dengan membasuh wajah menggunakan air dingin untuk menutup pori-pori.

Setelah beberapa hal tersebut dilakukan,tunggu saja untuk beberapa minggu atau beberapa bulan akan terlihat hasilnya. Masker jeruk nipis akan bekerja secara maksimal jika digunakan dengan rutin dan sesuai dengan aturan. Dan juga masker jeruk nipis tidak hanya digunakan untuk menghilangkan jerawat, tetapi bisa digunakan untuk mencegah penuaan dini. Karena bagi para ibu atau yang sudah lanjut usia, pengobatan tradisional ini akan bermanfaat sekali.

Selain mudah dan murah, masker jeruk nipis juga bisa digunakan setiap saat kapan pun kita membutuhkannya. Tetapi pengobatan tradisional ini tidak langsung mendatangkan hasilnya, karena itu semua tergantung dari konsistensi pemakaian.

Kanker payudara merupakan penyakit ganas dimana sel-sel kanker terdeteksi di jaringan payudara. Kemudian sel-sel kanker ini akan menyebar di dalam jaringan serta organ tubuh dan dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Kanker jenis ini menjadi penyebab kematian nomor dua terbesar  bagi wanita. Di Negara Singapura, perbandingan wanita yang mengidap kanker ini sekitar 1:20 wanita. Wanita dengan etnis China memiliki risiko yang lebih besar daripada dengan wanita dari etnis India dan Melayu, sekitar 10-20%. Kelompok usia yang banyak mengalami kanker payudara adalah usia antara 55-59 tahun. Seiring bertambahnya usia risiko kanker payudara semakin tinggi. Ada kabar baik sekarang ini karena sudah banyak wanita yang telah berhasil untuk mengatasi penyakit ini, itu semua berkat deteksi dini serta pengobatan yang tepat.

Sampai sekarang faktor pemicu atas penyakit ini belum diketahui secara pasti. Kemunculnya bisa disebabkan karena riwayat kanker payudara dalam keluarga, dan menstruasi dini serta beberapa faktor lain. Sukarnya untuk memastikan penyakit ini sehingga setiap orang mempunyai risiko, terutama ketika usia menginjak usia diatas 40 tahun. Walaupun faktor penyebab kanker payudara belum diketahui, tapi kesembuhan dapat saja terjadi jika dapat dilakukan pendeteksian dini serta melakukan pemeriksaan secara teratur.

Diagnosis yang dapat dilakukan:

1. Dengan pemeriksaan klinis dari dokter, terutama bila diketahui ada benjolan atau adanya perubahan abnormal pada payudara.

2. Menggunakan mammogram yang berfungsi untuk mendeteksi perubahan serta kondisi yang abnormal.

3. Dengan scan ultrasound pada payudara yang berguna untuk mendeteksi perubahan serta kondisi yang tidak normal.